Psycholoog Arnhem
telefoonnummer psycholoog Arnhem 06 - 1315 7272
e-mailadres psycholoog Arnhem info@arnhempsycholoog.com
psycholoog Arnhem Sweerts de Landasstraat 50 S. de Landasstraat 50, Arnhem
banner psycholoog arnhem

Therapie voor trauma’s - Psycholoog Arnhem  

Een (psycho)trauma wordt veroorzaakt door hevige emoties (bijvoorbeeld hevige angst) op een schokkende gebeurtenis (natuurrampen, oorlogservaringen of verkrachting). Deze hevige emoties hebben je psychologische evenwicht verstoord, waardoor de angst permanent wordt en door je hoofd blijft spoken.
 

Wat is de oorzaak van dit gevoel? 

  • je hebt zelf een schokkende gebeurtenis meegemaakt of je bent direct of indirect  getuige geweest van een schokkende gebeurtenis
  • je werd toen ontzettend angstig
  • je voelde je tijdens de schokkende gebeurtenis totaal machteloos en hulpeloos 
Soms komt het voor dat traumaklachten later naar boven komen. Dit noemen we uitgestelde traumaklachten.

 
Wat zijn de kenmerken van traumatische klachten?

  • je hebt je intens angstig gevoeld
  • je voelt je vaak hulpeloos en machteloos
  • je denkt vaak terug aan de schokkende gebeurtenis
  • soms lijkt het alsof je de schokkende gebeurtenis opnieuw beleeft
  • je hebt in- en doorslaapproblemen.
  • je hebt last van nachtmerries omtrent de schokkende gebeurtenis
  • je probeert gedachtes, gevoelens en gesprekken over de schokkende gebeurtenis zoveel mogelijk te vermijden,
  • je bent snel geïrriteerd of je hebt zo nu en dan woedeaanvallen
  • je hebt last van concentratieproblemen
  • je bent voortdurend waakzaam en alert 
 

Verwerk je trauma met EMDR bij Psychologenpraktijk Weer Stralen in Arnhem

EMDR is een erg succesvolle psychologische behandeling om de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te brengen. Vaak is er het volgende met je gebeurd: Je zit verstrikt in de schokkende gebeurtenis, in dat ene moment. Echter, je leven is verder gegaan. Je hebt er heftige emoties over gehad (huilbuien, boosheid en frustratie). Maar het leven gaat door en verwacht van jou hetzelfde. Echter, je gevoel is nog lang niet zo ver. En als er dan ook maar iets gebeurt dat enigszins lijkt op jouw schokkende gebeurtenis, dan nemen je angstgevoelens het roer weer helemaal van je over.
 
Met EMDR laat je de angstgevoelens die met jouw schokkende gebeurtenis zijn geassocieerd, uitdoven. Hierdoor blijft je angstige reactie ook weg. En dit alles in relatief korte tijd, zonder dat we hier uitgebreide gesprekssessies voor nodig hebben. Uiteindelijk zul je weer meer ontspannen zijn en weer kunnen genieten van de dingen in het leven.
 
Herken je jezelf hierin of heb je een vraag aan ons? Bel of mail

 
NIP-geregistreerd
Vergoedingen mogelijk
Afspraak op korte termijn

Heeft u nog vragen?

contact psycholoog arnhem

Wij zijn aangesloten bij:
nederlands instituut van psychologen

Deel mijn website: