Over therapeut Lotte Ebbers

Ik ben Lotte Ebbers, psychosociaal therapeut in Arnhem. Al zolang ik mij kan herinneren ben ik geïnteresseerd in mensen: wat iemand beweegt, waar gedrag vandaan komt en wat er onder de oppervlakte speelt. In mijn werk vind ik het belangrijk dat je je gezien en gehoord voelt, en dat er ruimte is voor wat jij meebrengt.

Mensen ervaren mij vaak als warm, geduldig en zonder oordeel. Ik houd van echt contact, van humor en van momenten waarin er iets in beweging komt. Ik kan naast je staan wanneer het moeilijk is, maar ook scherp zijn wanneer dat nodig is. Ik deins niet snel terug voor pijn, verdriet of moeilijke emoties.

Mijn achtergrond

Mijn interesse in mensen heeft er jaren geleden toe geleid dat ik Pedagogiek ben gaan studeren. Daarna heb ik jarenlang ervaring opgedaan in het werken met kinderen, jongeren, ouders en volwassenen. Die brede achtergrond helpt mij om aan te sluiten bij verschillende mensen, levensfases en hulpvragen.

Later ben ik de opleiding tot psychosociaal therapeut gaan volgen bij Spectrum. In deze opleiding leer je niet alleen therapeutisch werken, maar ga je als toekomstig therapeut ook zelf in therapie. Daardoor weet ik hoe het is om als cliënt in de stoel te zitten en zelf een persoonlijk proces aan te gaan. Dat vind ik waardevol, omdat ik weet dat therapie moed vraagt en dat het spannend kan zijn om eerlijk naar jezelf te kijken.

Wat mijn eigen proces mij heeft gebracht

Een aantal jaar geleden ging ik zelf door een intense periode waarin ik werd geconfronteerd met oude patronen en angsten. Dat zette veel in beweging. Het was niet gemakkelijk, maar het heeft mij ook geleerd dat pijn, verdriet en emoties niet iets zijn om voor weg te lopen. Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om hulp te kunnen vragen, emoties te delen en verbinding met anderen toe te laten.

Mijn eerste beeld tijdens de opleiding was een boom die er dood uitzag, maar waar toch een nieuw blaadje uit groeide. Dat beeld is mij bijgebleven. Voor mij staat het voor hoop: ook wanneer iets vastzit, stil lijkt te staan of bijna geen leven meer voelt, kan er toch iets nieuws ontstaan.

Hoe ik er voor jou ben

Die hoop wil ik ook in mijn praktijk meegeven. Niet door te beloven dat alles vanzelf beter wordt, maar door naast je te staan wanneer het moeilijk is. Ik geloof dat mensen kunnen groeien door verbinding, veiligheid en vertrouwen. Soms is die verbinding met jezelf of met anderen verstoord geraakt. In therapie onderzoeken we samen wat er nodig is om weer meer contact, ruimte en beweging te ervaren.

Mijn begeleiding is betrokken en persoonsgericht. Ik luister naar je verhaal, maar ook naar wat je lichaam, emoties en patronen laten zien. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen; we kijken samen naar wat vastloopt, wat aandacht vraagt en wat jou kan helpen om stap voor stap verder te komen.

Wie ik ben naast mijn werk

Naast therapeut ben ik moeder van twee jongens en vriendin van Niels, die ook twee kinderen heeft. Ik geniet van ons gezin en van de extra pubers die ik erbij heb gekregen. Verder ben ik gek op de zon en houd ik van warmte; zodra de zon schijnt, ga ik graag naar buiten. Ook kan ik genieten van oude stadjes, waar ik uren kan rondlopen.

Wil je kennismaken?

Wil je weten of mijn manier van werken bij jou past? Neem gerust contact op. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

Hartelijke groet,
Lotte

Neem vrijblijvend contact op